كرونا را شكست مي دهيم
شمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان از مرز ۴۰ میلیون نفر گذشت
شمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان از مرز ۴۰ میلیون نفر گذشت


(0) نظر
برچسب ها :
نکات استفاده از ماسک در روزهای بارانی
نکات استفاده از ماسک در روزهای بارانی


(0) نظر
برچسب ها :
دومین واکسن کرونای روسیه تایید شد
دومین واکسن کرونای روسیه تایید شد

🔹دومین واکسن کووید۱۹ روسیه به نام EpiVacCorona تایید شده و قرار است طی یک آزمایش بالینی وسیع در نوامبر یا دسامبر به ۳۰ هزار نفر تزریق شود.


(0) نظر
برچسب ها :
هاشمی: تهران را کاملا تعطیل کنید

هاشمی: تهران را کاملا تعطیل کنید


رئیس شورای شهر تهران:

🔹به نظر اقدامات ویژه‌تری باید از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا انجام شود و اینطور عملکرد و برنامه ریزی جواب نداده است.

🔹توصیه می‌شود که تهران و کلانشهرها را کاملا تعطیل کنیم.



tn.ai/2371333


(0) نظر
برچسب ها :
ابتلای اول به کرونا یا ابتلای دوم؛ کدام یک خطرناکتر است؟

ابتلای اول به کرونا یا ابتلای دوم؛ کدام یک خطرناکتر است؟

برخی از پژوهشگران با اعلام ابتلای مجدد یک جوان آمریکایی به ویروس کرونا تاکید کردند که ابتلای دوم از بار اول خطرناک‌تر بوده است.

ابتلای اول به کرونا یا ابتلای دوم؛ کدام یک خطرناکتر است؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق گزارشی که بی بی سی منتشر کرده است یک جوان ۲۵ ساله آمریکایی به طور کامل از ابتلا به ویروس کرونا بهبود یافته بود، اما پژوهشگران بار دیگر آزمایشاتی را روی او انجام دادند و اطمینان یافتند که هیچ بیماری دیگری ندارد تا او را برای بار دوم در معرض ابتلا به ویروس کرونا قرار دهند.

علایم ویروس کرونا برای اولین بار ۲۵ مارس روی این جوان آمریکایی ظاهر شده بود؛ به گونه‌ای که از التهاب حلق، سرفه، سرگیجه، استفراغ و اسهال رنج می‌برد و آزمایش کرونای او مثبت شد، ولی پس از گذشت ۱۰ روز به طور کامل بهبود یافت.

 مارک باندوری استاد دانشگاه نوادا که در انجام تحقیقات روی این جوان مشارکت داشته است می‌گوید که ابتلای بار اول ضرورتا مصونیتی را از ابتلای بار دوم ایجاد نمی‌کند.

او اضافه کرد: حتی افرادی که به طور کامل بهبود یافته اند باید حتما شیوه‌نامه‌های بهداشتی مربوط به جلوگیری از شیوع ویروس کرونا از جمله فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن دست‌ها را ادامه دهند.

براساس این پژوهش علت وخامت حال این جوان در ابتلای دوم به ویروس کرونا مشخص نیست، اما احتمال داده شده است که او بار دوم به ویروس بزرگتر و جهش یافته تری مبتلا شده باشد  یا اینکه پاسخ سیستم ایمنی او به ابتلای اول موجب شده است تا ابتلای دوم او بدتر باشد.
(0) نظر
برچسب ها :
دلیل وحشتناک خستگی و تنگی نفس دائمی بهبود یافتگان از کرونا

دلیل وحشتناک خستگی و تنگی نفس دائمی بهبود یافتگان از کرونا

دانشمندان اعلام کردند دو علامت خستگی و تنگی نفس به طور گسترده در بهبود یافتگان از کووید ۱۹ دیده می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با گذشت ماه‌ها از شیوع ویروس کرونا در جهان و ناتوانی دولت‌ها در مهار آن، نگرانی‌ها درباره آینده این همه گیری افزایش یافته است. تنها راهکاری که در حال حاضر دولت‌ها به آن متوسل شده اند شناسایی علائم بیماری و آگاه سازی مردم نسبت به آن است. از آنجا که هنوز راه درمانی قطعی برای کووید ۱۹ یافت نشده است، متخصصان می‌گویند پیشگیری شاید بتواند از شدت شیوع این ویروس در جامعه بکاهد. تب، سرفه‌های خشک و مداوم، خستگی و بی حالی، از دست دادن حس بویایی و چشایی، بثورات پوستی و اسهال از رایج‌ترین علائم ابتلا به کووید ۱۹ است.

دانشمندان می‌گویند کمبود سطح اکسیژن خون یکی از علائم و نشانه‌های هشدار آمیز در میان بیماران کرونایی است. در این حالت فرد باید تحت نظر پزشک در بیمارستان بستری و از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده کند. با این حال، شواهد نشان داده است حتی در افراد بهبود یافته نیز تنگی نفس و کاهش سطح اکسیژن خون دیده می‌شود.

تحقیقات دانشمندان ایتالیایی نشان داده است تنگی نفس در حال تبدیل شدن به یکی از عوارض بلند مدت کرونا می‌شود. شواهد نشان می‌دهد بیماران کرونایی پیش از بازگشت به زندگی معمولی، برای هفته‌ها به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز دارند.

در کنار تنگی نفس، خستگی و بی حالی یکی از رایج‌ترین علائمی است که بهبودیافتگان از ویروس کرونا برای مدت‌ها از آن رنج می‌برند. دانشمندان می‌گویند حتی در کسانی که به کرونای ملایم مبتلا شده اند نیز خستگی و بی حالی به طور گسترده پس از بهبودی مشاهده می‌شود.

با این حال سوالی که دانشمندان مطرح می‌کنند این است که چرا خستگی و تنگی نفس در بهبود یافتگان از کرونا به طور گسترده دیده می‌شود؟

دانشمندان می‌گویند به واقع نمی‌توان هیچ دلیل قطعی برای وقوع همزمان این دو علائم در بیماران کرونایی تشریح کرد. مدت زمان زیادی از همه گیری کووید ۱۹ در جهان نمی‌گذرد، از همین رو ابعاد زیادی از رفتار ویروس همچنان ناشناخته است. با این حال، ما می‌دانیم که ویروس کرونا می‌تواند به صورت بلند مدت به سیستم تنفسی انسان شامل ریه‌ها و قفسه سینه حمله کند. این اتفاق به طور همزمان با تضعیف سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد.

کووید ۱۹ می‌تواند به راحتی به سلول‌های دیواره ریه حمله کرده و باعث نابودی آن‌ها شود. این اتفاق حتی می‌تواند ریه‌ها را زخم کند. در نتیجه فرد دچار مشکلات تنفسی شده و احتمال آسیب پذیریش در برابر عوامل بیماری زا بالا می‌رود. تحقیقات دانشمندان نشان داده است حتی در افرادی که به طور کامل دوره ریکاوری را طی کرده اند عوارض بلند مدت کرونا در ریه می‌تواند منجر به عواقب وحشتناک و جدی مانند "فیبروز ریه" شود.

دلیل وحشتناک خستگی و تنگی نفس دائمی بهبودیافتگان از کرونا/ تاپ نیوز

فیبروز ریه به ضخیم و سفت شدن بافت شش‌ها اطلاق می‌شود که همین امر منجر به از بین رفتن عملکرد طبیعی ریه‌ها می‌شود. هر چه فیبروز ریه حادتر و شدیدتر باشد، بیمار از تنگی نفس شدیدتری رنج خواهد برد، زیرا عبور اکسیژن در جریان خون سخت و دشوار می‌شود. در این حالت فرد دچار عوارضی مانند تنگی نفس، سرفه‌های خشک، خستگی، درد عضلانی و مفاصل خواهد شد.

دانشمندان می‌گویند علائم فیبروز ریه می‌تواند منجر به برهم خوردن روند تنفس عادی فرد و کاهش محسوس سطح اکسیژن خون شود. متخصصان تاکید دارند بیمارانی که دچار این حالت شده اند باید به طور کوتاه مدت از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده کنند تا روند تنفس آن‌ها به حالت عادی گذشته بازگردد.

تحقیقات نشان داده است تنگی نفس و خستگی یکی از دلایل رایجی است که بهبودیافتگان از کرونا فارغ از شدت بیماری نمی‌توانند به زندگی عادی گذشته خود بازگردند. برای برخی افراد شدت تکثیر ویروس بخصوص در روز‌های نخست بیماری در این مسئله تاثیرگذار است. تکثیر ویروس کرونا می‌تواند منجر به پیر شدن سلول‌ها و نیز کاهش روند ریکاوری بدن شود. همچنین التهابی که کووید ۱۹ در بدن ایجاد می‌کند حتی ماه‌ها پس از بهبودی نیز می‌تواند برای فرد ایجاد مشکل کند. دانشمندان نگران هستند تغییر سطح اکسیژن بدن منجر به علائم شدیدی مانند کاهش اکسیژن خون و نفس نفس زدن فرد شود.

بهبودیافتگان از کرونا چه اقداماتی را باید انجام دهند؟

متخصصان توصیه می‌کنند افراد در زمان همه گیری ویروس کرونا اقدام به تمرین نفس کشیدن صحیح کنند. برای مثال تمرین آسانا (Asana) و داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند در تقویت سیستم تنفسی تاثیرگذار باشد. در روز‌های نخست بهبودی از کرونا بهتر است از انجام ورزش سنگین و تحرک زیاد که می‌تواند شما را خسته کند، اجتناب کنید. بسیار مهم است که بتوانید خود را به شرایط پیش از بیماری بازگردانید، اما نباید با عجله کردن شرایط را برای خود سخت کنید.

باید این نکته را به یاد داشته باشید که بدن بهبود یافتگان از کووید ۱۹ به استراحت نیاز مبرم و حیاتی دارد. از خود مراقبت کنید و رژیم غذایی غنی داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد بسیاری از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، چربی‌های مفید و مواد پروتئینی می‌توانند با کاهش التهاب در بدن، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، ارتقای سلامتی و رساندن انرژی مورد نیاز به بدن باعث بهبود روند ریکاوری پس از بیماری کرونا شود.

سبزیجات دارای برگ‌های سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و خانواده سبزی خوردن سرشار از مواد مغذی و ضدالتهاب هستند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند باعث بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و فرآیند ترمیم زخم را بهبود ببخشد.

مصرف پروتئین را در این دوره نباید فراموش کرد. مرکز توانبخشی بیماران آمریکا اعلام کرده است انسان‌ها در فرآیند ریکاوری پس از بیماری نیازمند ۱/۵ تا ۲ گرم پروتئین به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود هستند. برای مثال یک فرد که ۶۸ کیلوگرم وزن دارد در فرآیند ریکاوری نیازمند ۱۰۵ تا ۱۳۵ گرم پروتئین است. یک تخم مرغ ۵۰ گرمی می‌تواند معادل ۶ گرم نیاز بدن به پروتئین روزانه را تامین کند. مصرف تخم مرغ کامل (شامل زرده و سفیده) سرشار از ویتامین A و B ۱۲، روی، آهن و سلنیوم است که همگی نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند.

متخصصان تاکید دارند توجه به دوره پساکرونایی در بهبودیافتگان به اندازه دوره بیماری اهمیت دارد. اولویت نخست بهبودیافتگان نداشتن عجله برای بازگشت به زندگی پیشین و نیز پیروی کردن از توصیه‌های پزشکی در طول دوره ریکاوری است.

(0) نظر
برچسب ها :
تست سریع کرونا در ۵ دقیقه

تست سریع کرونا در ۵ دقیقه

دانشمندان انگلیسی موفق شدند در یک روش جدید ابتلای افراد به کووید ۱۹ را در کمتر از ۵ دقیقه تشخیص دهند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ۱۰ ماه از همه گیری ویروس کرونا در جهان می‌گذرد. کووید ۱۹ تاکنون نزدیک به ۴۰ میلیون نفر را در جهان آلوده کرده و از این میان، یک میلیون و ۱۱۰ هزار نفر را به کام مرگ کشانده است. دولت‌ها امیدوارند بتوانند با افزایش تعداد تست کرونا و شناسایی بیماران، اقدام به قرنطینه آن‌ها کرده و از این طریق زنجیره شیوع ویروس در جامعه را قطع کنند. از این رو، دانشمندان به طور گسترده در حال کار بر روی یافتن تست‌های سریع و ارزان قیمت هستند. دانشمندان انگلیسی به تازگی موفق شدند به روشی سریع برای تشخیص مبتلایان به کووید ۱۹ دست یابند.

بر این اساس، محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس اعلام کردند یک تست سریع تشخیص کرونا را ابداع کرده اند که می‌تواند با دقت بسیار بالا و سرعت بیشتر نسبت به دیگر تست ها، ابتلای افراد به کووید ۱۹ را تشخیص دهد. دانشمندان در این روش نمونه‌های گرفته شده از بیماران را به دستگاهی می‌دهند که می‌تواند قطعات ویروس کرونا را تشخیص دهد. این در حالی است که آزمایش‌های دیگر از راه شمارش گلبول‌های سفید خون و یا نشانه‌های دیگر وجود ویروس در بدن، به ابتلای فرد به کووید ۱۹ پی می‌بردند.

دانشمندان می‌گویند یکی از مزیت‌های این روش این است که می‌تواند با سرعتی باورنکردنی ابتلای افراد را تشخیص دهد. محققان تاکید دارند در این روش می‌توان در کمتر از ۵ دقیقه از آلوده بودن فرد به کرونا اطلاع یافت. این بدان معنا خواهد بود که می‌توان از این تست در اماکن شلوغ و در مقیاس بالا استفاده کرد.

متخصصان انگلیسی تاکید دارند در این روش می‌توان به راحتی تکه‌های متعلق به ویروس را تشخیص داد. این دستگاه می‌تواند با تهیه یک تصویر میکروسکوپی از نمونه‌های افراد، با فلورسنت حضور ویروس را تشخیص دهد. این دستگاه سپس با کمک یک الگوریتم می‌تواند به صورت اتوماتیک اقدام به تحلیل داده‌ها و تشخیص ابتلای فرد به کووید ۱۹ کند.

دانشمندان امیدوارند به زودی اقدام به تجاری سازی این روش برای انجام تست کرونا در ابعاد بزرگ کنند. برآورد محققان این است که تا اوایل سال ۲۰۲۱ کسب مجوز لازم برای استفاده از این روش زمان خواهد برد و در شش ماه پس از آن می‌توان در اماکن عمومی از این روش استفاده کرد.

استفاده از مهندسی ژنتیک برای تشخیص کرونا

پیش‌تر دانشمندان آمریکایی نیز موفق به کشف یک تست سریع برای تشخیص کرونا شده بودند. دانشمندان آمریکایی با استفاده از فناوری مهندسی ژنتیک کریسپر (CRISPR) به روشی برای تشخیص سریع ابتلای افراد به ویروس کرونا دست یافتند. کریسپر بخشی از دی ان‌ای پروکاریوت و حاوی تناوب‌های کوتاه توالی بنیادین است. کریسپر نوعی سیستم ایمنی تطابق پذیر در باکتری‌هاست که آن‌ها را قادر به کشف دی‌ان‌ای ویروس و نابودیشان می‌کند.

تست سریع کرونا در ۵ دقیقه

بخشی از سیستم کریسپر، پروتئینی به نام کَس۹ (Cas ۹) است که قابلیت جستجو، برش زدن و سرانجام استحاله دی‌ان‌ای ویروس را به روشی خاص دارد. فناوری کریسپر به دانشمندان اجازه می‌دهد، تغییراتی در دی‌ان‌ای سلول‌ها ایجاد کنند. دانشمندان موفق شدند از همین فناوری به روشی موثر و سریع برای شناسایی ابتلای افراد به کرونا دست یابند. متخصصان می‌گویند یکی از مزیت‌های این روش این است که افراد برای تست کرونا احتیاجی به مراجعه به آزمایشگاه‌های تخصصی ندارند. این تست کرونا را می‌توان در مطب پزشکان، مدارس و ساختمان‌های اداری انجام داد.

مکس ویلسون، استاد بیولوژی مولکولی دانشگاه کالیفرنیا در این رابطه گفت: این تست مطمئنی برای سنجش ابتلای افراد به کووید ۱۹ است و با ظرافت خاصی می‌تواند بیماران کرونایی را تشخیص دهد. تاکنون این روش یکی از سریعترین روش‌ها برای تست کرونا بوده است.

در گذشته دانشمندان از روش تست مبتنی بر فناوری کریسپر برای تسریع در شناسایی بیماران کرونایی استفاده کرده بودند. در تحقیقات پیشین دانشمندان موفق شدند در ظرف یک ساعت ابتلای افراد را تشخیص دهند که بسیار سریعتر از تست ۲۴ ساعته کرونا محسوب می‌شد. با این حال، تلاش فعلی دانشمندان باعث کاهش زمان تشخیص به ۵ دقیقه شده است.

(0) نظر
برچسب ها :
احتمال موثر بودن یک داروی ضدسرطان برای درمان کرونا

احتمال موثر بودن یک داروی ضدسرطان برای درمان کرونا

سازمان جهانی بهداشت در حال بررسی تاثیرگذاری یک داروی ضدسرطان در درمان کووید ۱۹ است.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، هنوز هیچ واکسن و راه درمانی قطعی برای مقابله با شیوع کرونا یافت نشده است. دانشمندان پیشتر از دارو‌هایی مانند رمدسیویر برای درمان بیماران کرونایی استفاده می‌کردند که به تازگی سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است این دارو هیچ کارایی برای کاهش مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ ندارد. با این حال، محققان امیدوارند به دارو‌های دیگری برای بهبود حال بیمارانی که به کرونای شدید مبتلا شده اند دست یابند.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد پس از آنکه تحقیقات آزمایشگاهی نشان داد دارو‌های مرتبط با ایدز و مالاریا می‌توانند به میزان کمی در بهبود حال بیماران کرونایی تاثیرگذار باشند، اینک دانشمندان در حال بررسی تاثیر یک داروی ضدسرطان برای درمان کرونا هستند.

این سازمان هم اینک در حال بررسی داروی آکلابروتینیب، یک دارو برای بیماران سرطانی است تا تاثیر آن برای درمان بیماران کرونایی را اثبات کند. این دارو به صورت خوراکی برای درمان بیماری‌هایی مانند میلوفیبروز، سرطان تخمدان، مولتیپل میلوما (رشد‌های ناهنجار پلاسماسل) و لنفوم هاجکین (نوعی سرطان خون) استفاده می‌شود. دانشمندان می‌گویند احتمال آن وجود دارد که این دارو بتواند برای بیماران کرونایی نیز موثر باشد.

محققان امیدوارند این دارو بتواند باعث کاهش ناراحتی‌های تنفسی و کاهش پاسخ ایمنی شدید بدن در بیماران کرونایی شود. بسیاری از بیماران کرونایی شاهد پاسخ ایمنی شدید به عوامل بیماری زا و در نتیجه ایجاد التهابات در اندام‌های مختلف به ویژه سیستم تنفسی هستند. این امر می‌تواند به طور جدی جان بیمار را به خطر بیاندازد.

پیشتر سازمان جهانی بهداشت بر روی تاثیر چهار دارو شامل: رمدسیویر، هیدروکسی کلروکین، لوپیناویر ترکیبی مرتبط با اچ آی وی (ایدز)، ریتوناویر، و اینترفرون بر روی درمان کووید ۱۹ تحقیق کرد. تحقیقات دانشمندان این سازمان نشان داده است هیچ کدام از این چهار دارو نمی‌تواند حال بیماران کرونایی که در بیمارستان بستری شده اند را بهبود بخشد یا باعث مرخص شدن زودتر از موعد آن‌ها از بیمارستان شود.

همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف این دارو‌ها به هیچ عنوان تاثیری در کاهش مرگ و میر ناشی از کرونا، یا کاهش زمان استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی و طول دوره بستری در بیمارستان نداشته است. دانشمندان مشاهده کردند این دارو‌ها به طور ناامید کننده‌ای تاثیری در نرخ مرگ و میر کرونا در بیماران ندارد.

وزارت بهداشت هند نیز قبلاً اعلام کرده بود در بیمارانی که با داروی رمدسیویر درمان شده اند به ناگاه شاهد افزایش الکالین فسفات، "آسپارتات ترانس آمیناز" و "آلانین ترانس آمیناز" در خون بوده ایم که می‌تواند منجر به زخم در کبد شود.

همین امر دانشمندان را برآن داشته است تا با گسترش تحقیقات بتوانند به دارویی ایمن برای کاهش شمار مرگ و میر ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ دست یابند. با این حال، هنوز هیچ داروی دیگری به طور قطعی در این زمینه یافت نشده است.

(0) نظر
برچسب ها :
باید جرایم متخلفان بهداشتی سنگین‌تر شود/ دورکاری موجب شلوغی ادارات دولتی می‌شود
معاون بهداشت وزیر بهداشت:

باید جرایم متخلفان بهداشتی سنگین‌تر شود/ دورکاری موجب شلوغی ادارات دولتی می‌شود

رییسی گفت: کم کردن تعداد ارائه دهندگان خدمت و دورکاری می‌تواند موجب شلوغی برخی ادارات دولتی شود.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا رییسی معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به محدودیت سفر در پنج استان کشور، گفت: حرکت خوبی شروع شده است، اما از وضعیت راضی نیستم. در روزهای گذشته همزمان با تعطیلات آخر ماه صفر کاهش ۲۰ تا ۲۵ درصدی سفر‌ها را شاهد بودیم و به نظر من زمانی به نقطه آرامش می‌رسیم که مردم درک کنند نباید سفر بروند و متاسفانه برخی هنجار شکنی می‌کنند و شیوه نامه‌های بهداشتی را نادیده می‌گیرند.

الگوی کرونا خانوادگی شده است

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه الگوی بیماری کرونا خانوادگی شده است، اظهار کرد: این موضوع خود عامل افزایش شمار مبتلایان به کرونا محسوب می‌شود و ابتلای خانوادگی بدان معناست که خانواده‌ها در حال رفت و آمد خانوادگی هستند و این باعث ابتلای اعضای فامیل و آشنایان نزدیک به کرونا می‌شود.

کرونا اصلا ضعیف نشده است

رییسی تصریح کرد: در شرایط کنونی حتی باید جلوی خروج از منزل برای موارد غیر ضروری گرفته شود؛ چرا که بیماری کرونا در حال جولان دادن است و سفر‌های غیر ضروری در این شرایط اصلا درست نیست. 

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: باید برای تعطیلات آخر هفته یا هر تعطیلی دیگری ممنوعیت در نظر گرفته شود و متخلفان بهداشتی شناسایی شوند و جرایم سنگین تری بپردازند. باید بدانیم که کرونا واقعی بوده و اصلا ضعیف نشده است.

رییسی در پاسخ به این سوال که چرا کارمندان دور کار نمی‌شوند، گفت: مجوز دورکاری برای افراد مبتلا به بیماری زمینه‌ای به استانداران داده شده است و دورکاری هم می‌تواند یکی از محدودیت‌های پیشنهادی به ویژه در استان‌های با وضعیت قرمز باشد، اما باید توجه داشت که کم کردن تعداد ارائه دهندگان خدمت و دورکاری می‌تواند موجب شلوغی برخی ادارات دولتی شود و حتی در مواردی برای کاهش شلوغی‌ها نیاز به افزایش نیرو وجود دارد. نمی‌توان دورکاری را برای همه مشاغل و ادارات اعمال کرد.

(0) نظر
برچسب ها :
خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند

خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند

یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از خوراکی‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سطح مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های واگیردار می‌شوند.

خوراکی هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوندفاضله حیدریان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد:  عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن منوط به وجود هماهنگی میان بخش‌ها و سایر اعضای بدن با یکدیگر است و تقویت سیستم ایمنی امری ضروری و مهم به شمار می‌رود.

او افزود: بدن انسان در مواجهه با هجوم میکروب‌ها و ویروس‌های مختلف مورد آسیب قرار می‌گیرد و در صورتی که از سیستم ایمنی قوی و خوبی برخوردار نباشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های واگیر و غیر واگیر بیش از پیش  در بدن فرد افزایش پیدا می‌کند.  

حیدریان ادامه داد: برخی از تقویت کننده‌های خوراکی و غذایی موجب تقویت هر چه بیشتر سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش سطح مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های واگیردار خواهند شد.  

او  گفت: یکی از تقویت کننده‌های خوراکی، آب میوه سیب است. در شرایطی که سیب شیرین را به صورت پوست گرفته شده، مورد استفاده قرار بدهید، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شما می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: استفاده از شیر و بادام و همچنین گنجاندن حریره بادام در رژیم غذایی روزانه نیز منجر به افزایش سطح سیستم ایمنی بدن شما خواهد شد.

حیدریان بیان کرد: تهیه و صرف دمنوش‌هایی مثل دمنوش عناب و سایر دمنوش‌ها، ضمن گرم نگه داشتن بدن شما، سیستم ایمنی بدنتان را هم تقویت خواهد کرد.

او تاکید کرد: افراد با توجه به توصیه‌های پزشک و علم پزشکی نوع طبع و مزاج بدن خود می‌توانند، مواد غذایی را برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان مورد استفاده قرار بدهند و از ابتلا به انواع بیماری‌ها در امان بمانند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: اگر طبع بدن شما طبعی گرم نیست، می‌توانید از ترکیباتی مثل آب و عسل استفاده کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید.

حیدریان گفت: استفاده از ترکیباتی مثل آب و عسل می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شما باشد.

(0) نظر
برچسب ها :
X