عصرها شیر نیمه گرم بنوشید تا از اضطراب کرونا راحت شوید

🔹رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند و البته با توجه به شدت بیماری می‌توانند مکمل استفاده کنند.

 جلال الدین میرزای:

🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن باید تنوع و تعادل و تبعیت از هرم غذایی رعایت شود. در این رابطه استفاده از کربوهیدرات‌ها، غلات، سبزیجات،  لبنیات و پروتئین‌ها شامل انواع پروتئین‌های گیاهی، حیوانی، چربی‌ها اهمیت بسیاری دارد.

🔹 برخی هموطنان ما با کمبود ویتامین D مواجه هستند، توصیه می‌شود این ویتامین به صورت مکمل مصرف شود.

آیا کرونا به "قلب" حمله می‌کند؟

🔹یک جراح و فوق تخصص قلب و عروق از حمله ویروس کرونا به قلب در برخی بیماران کرونایی خبر داد.

🔹پروفسور معصومعلی معصومی با اشاره به ناشناخته ماندن زوایای مختلفِ ویروس کرونا، گفت: متاسفانه هرچه جلوتر می رویم، عوارض جدیدی از این ویروس مشاهده می‌شود.

🔹در حال حاضر در برخی بیماران کرونایی که درصد پایینی دارند، ویروس کرونا موجب التهاب قلبی می‌شود.

🔹 ویروس کرونا همانطور که در برخی بیماران التهاب بافت ریه ایجاد می کند، در درصد کمی از بیماران نیز موجب التهاب عضله قلب می شود که از آن به عنوان پدیده "میوکاردیت" نام می برند.

یک هفته فایده ندارد، تهران را دو هفته تعطیل کنید!

🔹رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران گفت: تهران را حداقل دو هفته تعطیل کنید. همه اپیدمیولوژیست‌ها معتقدند با تعطیلی یک هفته‌ای فقط شاهد یک فراز و فرود در منحنی فراگیری بیماری کرونا خواهیم بود و اثربخش نخواهد بود و به نظر می‌رسد بعد از مدتی، شاهد موج دیگری خواهیم بود.

کرونا و سالمندان

🔹با یک تماس تلفنی یا تصویری، سالمندان را شاد کنیم

 ویروس‌های رها شده

🔹این روزها کافی است کمی چشم بچرخانیم تا ببینیم آنچه را نباید دید. افراد بی‌مبالاتی که علیرغم تاکیدهای بهداشتی با رها کردن ماسک و دستکش مصرف شده، چرخه ابتلا به ویروس کرونا را تقویت می‌کنند.

🔸 جدیدترین آمار ابتلا به کرونا در جهان

🔹تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان به  34 میلیون و 829 هزار و 371 نفر رسید.

🔹از این تعداد یک میلیون و 33 هزار و 234 نفر جان باخته و 25 میلیون و 892 هزار و 670 نفر بهبود پیدا کرده اند.

چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد؟

🔸مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری مبارزه با کرونا در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 

🔹در صورتیکه افراد ماسک‌های استفاده شده خود را داخل خودرو نگهداری کنند سلامت دیگران را به خطر خواهند انداخت، زیرا ویروس کرونا که به سرعت از طریق مخاط بینی و دهان منتقل می‌شود توانایی این را دارد که ساعت‌ها و روزها بر روی سطوح مختلف باقی بماند و همچنین یکی از شروط مهم انتقال کرونا ویروس فضای بسته‌ای مانند داخل خودرو است.

🔹ماسک استفاده نشده را هم نباید بدون بسته بندی و پوشش مناسب نگهداری کرد زیرا امکان آلوده شدن آن از طروق مختلف به ویروس کرونا و به خطر انداختن جان افراد خواهد شد.

🔹ماسکی که به مدت ۳ الی ۴ ساعت استفاده شود به هیچ عنوان قابل مصرف مجدد نخواهد بود. به همین دلیل نگهداری ماسک‌ها در داخل خودرو‌ها و حتی روی مچ و بازو می‌تواند خطر آفرین باشد.